今日は日曜日皆さんいかがお過ごしですか?
23日、めちゃくちゃ参加したかった研修があったのですが、
23日は連れの誕生日で、お、あ、ひい。あやうく忘れそうになり。決して忘れてはいません!
急遽研修をキャンセルした西谷です。あやうく、正座をするところでした。
皆さん、潜在意識と顕在意識知っていますか?
潜在意識、無意識で行う事。顕在意識、意識して行う事。
どんなに 顕在意識で、よし!頑張ろうと言っても、なぜ3坊主で終わってしまうのか?
顕在意識は脳全体の3パーセントと言われていますが、
それに対し無意識の潜在意識は97パーセントだと言われています。
なので、3人のやる気満々な子供が、よし今日はサッカーしようと言ったとしても
97人の他の子供が、えーゲームしようよといえば、どんなに熱く激しく紙に書こうが
無意識的にゲームしようって事になり。意識しないでゲームする訳です。
無駄だって事なんですね。3対97じゃどんなに意気込んでも勝負になりません。
つまり、あなたがもし今まで何かを始めようとチャレンジしてそれが、3日坊主とかだったとしても、あなたが、
ダメな人とかそんな事では全然無くて、無意識には敵わない、そんな物だってことです。
つまり、紙に書こうが、どうしようが、どんなにやっても無意識にはかないません。
ですが、ここから大切な話です。
じゃあどうやったら、97パーセントの無意識君、
さぼりたいって言ってる彼をどうやったら、その気持ちをやる気にさせるようにできるか?
無意識を使えるようになるのか?知りたいと思いませんか?
実は、97パーセントに落とし込んで、無意識で達成させる方法があります。
これは今でも私は行っていますが、落とし込みたい事を、記載して、毎日チェックするだけです。
ここで大切なのは、始めは顕在意識を利用して、意識して行う事なのですが。
人間は忘れる動物なので、チェックリストを使って、毎日必ずチェックするんです。
やり方は簡単、決めた項目に丸か×をするだけ。
例えば、毎日ちょっとした事で怒っている、怒るのは、
体力使うし使った体力が勿体ない←こんな事普通は思わないかな?
怒らないようにしよう。と思ったら、項目に怒らないと記載して、寝る前に 毎日チェックするだけです。
もちろん×だった事は意識して〇になるようにしないとだめですよ。
チェックする事が目的ではないです。〇を増やして、自分が求める人や仕事を達成する為の物です。
自分が今やっているのは、走らない、慌てない。人に感謝する。人を助ける。求めない。
あとは、生産性のある時間を3時間とるとか、本を30分読むとか?
やりたくないと思ってもまずは1分間仕事を始める。等々。
30個ぐらいやっています。
これを、3週間意識的に〇をつけて、3週間経ったら、無意識に落とし込み完了です。
無意識には97パーセントも使っていない?使ってる?脳があり、
その無意識によって、行う事、行いたくない事等を決定しているそうです。
目標達成に、無意識を使わない手は無いと自分は思っています。
ぜひ、お試しください。
といっても、どんな人になりたいのか?←いつも同じ事いってますが。
どこに向かいたいのか?
これが無いとどこにもたどり着きません。
そこに向かう為に是非、有効活用してみてください。
23日、めちゃくちゃ参加したかった研修があったのですが、
23日は連れの誕生日で、お、あ、ひい。あやうく忘れそうになり。決して忘れてはいません!
急遽研修をキャンセルした西谷です。あやうく、正座をするところでした。
皆さん、潜在意識と顕在意識知っていますか?
潜在意識、無意識で行う事。顕在意識、意識して行う事。
どんなに 顕在意識で、よし!頑張ろうと言っても、なぜ3坊主で終わってしまうのか?
顕在意識は脳全体の3パーセントと言われていますが、
それに対し無意識の潜在意識は97パーセントだと言われています。
なので、3人のやる気満々な子供が、よし今日はサッカーしようと言ったとしても
97人の他の子供が、えーゲームしようよといえば、どんなに熱く激しく紙に書こうが
無意識的にゲームしようって事になり。意識しないでゲームする訳です。
無駄だって事なんですね。3対97じゃどんなに意気込んでも勝負になりません。
つまり、あなたがもし今まで何かを始めようとチャレンジしてそれが、3日坊主とかだったとしても、あなたが、
ダメな人とかそんな事では全然無くて、無意識には敵わない、そんな物だってことです。
つまり、紙に書こうが、どうしようが、どんなにやっても無意識にはかないません。
ですが、ここから大切な話です。
じゃあどうやったら、97パーセントの無意識君、
さぼりたいって言ってる彼をどうやったら、その気持ちをやる気にさせるようにできるか?
無意識を使えるようになるのか?知りたいと思いませんか?
実は、97パーセントに落とし込んで、無意識で達成させる方法があります。
これは今でも私は行っていますが、落とし込みたい事を、記載して、毎日チェックするだけです。
ここで大切なのは、始めは顕在意識を利用して、意識して行う事なのですが。
人間は忘れる動物なので、チェックリストを使って、毎日必ずチェックするんです。
やり方は簡単、決めた項目に丸か×をするだけ。
例えば、毎日ちょっとした事で怒っている、怒るのは、
体力使うし使った体力が勿体ない←こんな事普通は思わないかな?
怒らないようにしよう。と思ったら、項目に怒らないと記載して、寝る前に 毎日チェックするだけです。
もちろん×だった事は意識して〇になるようにしないとだめですよ。
チェックする事が目的ではないです。〇を増やして、自分が求める人や仕事を達成する為の物です。
自分が今やっているのは、走らない、慌てない。人に感謝する。人を助ける。求めない。
あとは、生産性のある時間を3時間とるとか、本を30分読むとか?
やりたくないと思ってもまずは1分間仕事を始める。等々。
30個ぐらいやっています。
これを、3週間意識的に〇をつけて、3週間経ったら、無意識に落とし込み完了です。
無意識には97パーセントも使っていない?使ってる?脳があり、
その無意識によって、行う事、行いたくない事等を決定しているそうです。
目標達成に、無意識を使わない手は無いと自分は思っています。
ぜひ、お試しください。
といっても、どんな人になりたいのか?←いつも同じ事いってますが。
どこに向かいたいのか?
これが無いとどこにもたどり着きません。
そこに向かう為に是非、有効活用してみてください。